怎樣用榨汁機做蘋果胡蘿蔔汁?

蘋果胡蘿蔔汁有何作用？上班族常缺乏運動，易發生慢性消化系統疾病及肥胖症。蘋果和胡蘿蔔的組合不僅可以防止此類情況的發生，還能調節情緒，以充沛的精力面對一天的工作！

方法/步驟

將胡蘿蔔洗淨，去皮並切塊。值得一提的是，在清洗胡蘿蔔時先用流動的水清洗，再用軟毛刷將表皮反覆刷洗乾淨。

將蘋果洗淨，去皮，切塊。切的塊數大概在5-10塊左右，這樣榨汁機榨汁的時候最合適。

將蘋果和胡蘿蔔切塊之後放入榨汁機中，注意榨汁時要先接通10秒後，再按說明書上的指示操作。不能一下子全部放入，建議是先放入胡蘿蔔，再加入蘋果

榨出胡蘿蔔蘋果汁後，再加入蜂蜜和檸檬汁調味，口感更佳。