清清爽爽?

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有一首歌名叫《片片楓葉情》,藉此歌名來給這一道菜冠名為《片片綠葉情》,賦予它一段唯美的愛情故事:綠色萵葉隨風飄,苦苦追隨萵筍,嚐盡的苦難,即將告別,回頭望,告別這段苦戀,愛似秋冬天,無力再燦爛,它低嘆,別了這段緣。如果有了這段美麗動人的愛情故事,這道菜竟是那樣的出彩!看這段愛情故事究竟是怎樣演繹而成的?

清清爽爽 片片綠葉情

食材 食譜熱量:28(大卡)

主料 萵筍200克

輔料 植物油5克食用鹽適量香麻油適量雞精適量

方法/步驟

準備食材。挑選本地新鮮香萵筍一根,將葉子擇下,清洗乾淨,擇去二分之一葉尖,這部分比較苦,留下靠近梗子的部分,掐成1寸長小段,待用。將萵筍皮削掉,切成薄薄的萵筍片,待用。

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爆炒萵筍片。先將鍋放油,大火燒熱,倒入萵筍片,放適量食鹽爆炒一分鐘,盛出裝盤。

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清炒。1、清炒萵葉,將鍋燒熱加油,倒入萵葉,放少量的鹽炒蔫;2、將爆炒的萵筍片倒入鍋內,與葉片一起翻炒,入味後加入味精、香麻油,拌一下,起鍋裝盤。一盤清脆爽口的片片綠葉情就炒好了。

清清爽爽 片片綠葉情

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注意事項

萵筍片要先下鍋爆炒一下,才會脆;葉片單獨炒才不會變黃;

這道菜的特色就是:綠、脆、清淡、爽口、適合小孩、老人、喜歡清淡口味的年輕人。

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