高跟鞋是女人的最愛，不管穿與不穿，女人的鞋櫃總有那麼幾雙高跟鞋擺在那裡。高跟鞋是女人的象徵，是女人優越感的直接來源。穿上高跟鞋可以很好的提升女人氣質，增長腿部線條。高跟鞋雖好，但是在生活中也有許多的不方便，就比如說下坡路段，那麼下坡路段穿高跟鞋如何走了?
工具/原料
一雙合腳的高跟鞋
方法/步驟
下坡路段，特別是陡坡，即使你穿平跟鞋，走路都會有點困難，一不小心就可能摔倒。
那是因為下坡路段會產生下墊感，迫使你的重力會不自覺的往前傾，如果你的走路速度和平時一樣，你的身體頻率可能就會跟不上 ，直接後果就是摔跤。
所以穿著高跟鞋下坡，首先你的步伐一定要比平路上更加慢，穩。
下坡時，身體儘量保持直立，而且要與地面保持一定的垂直角度。
把身體的重心放到腳下，從感覺上來說，就好像你的身體有點略往後的會感覺，保持這樣的姿勢可以幫助你很好的控制住走路的速度，讓身體保持一個平衡度。
下坡時，因為是穿著高跟鞋，可能你的腿會不自覺得繃緊，這個時候你一定要有意識的放鬆你的腿部，落地時要儘量腳掌，腳跟同時著地。腳掌與坡面保持差不多平行的感覺，這樣可以增加下坡的摩擦力，減少衝擊力度。
注意事項
下坡一定要慢，不可著急。