選擇床墊的時候很多人不願意試躺，總覺得不好意思，床墊就像衣服一樣，不試怎麼知道適不適合自己呢。
方法/步驟
選床墊的基本原則：身體偏瘦的人群適合睡偏軟的床墊，身體偏胖的人群適合睡偏硬的床墊，體重適中的人群適合睡軟硬適中的床墊子。
床墊子貼合度：好的床墊子對於背部，腰部的貼合度是非常好的，尤其是腰部的貼合度，當我們坐了一天或者是站了一天以後腰是非常累的，躺在床上，腰部肌肉能夠很好的放鬆這樣就可以緩解肌肉緊張的問題，讓人能夠很快的進入深睡眠的狀態哦。
床墊子的舒適度：一般的床墊子使用的彈簧睡在上面有能感受到彈簧一圈一圈的，翻身的時候能聽到彈簧吱吱的聲響，好的床墊子在彈簧上加上了防潮氈等各種舒適層，不僅躺上去舒適同時又靜音的功效哦。
好的床墊子承託力足夠的好:在席夢思的初期階段，很多人從硬板床換成了席夢思，覺得是件高大上的事情，但是睡覺才發現身體下陷，床墊子沒有很好的承託力總覺得睡眠質量差同時容易引起腰椎問題。
現在的床墊在床墊的主要材質彈簧上下足了功夫，不僅增加彈簧的承重力同時增加彈簧的韌性，利用物理學的原理讓彈簧更好的承託身體的重量，不僅舒適度高同時讓人更快的進入深睡眠的狀態。
彈簧的床墊子和棕墊的對比：棕墊主要的作用是防潮，在雨水多的地區棕墊能發揮它很好的優勢但是棕墊和硬板一樣，睡上去硌得難受，尤其是腰部越睡越累，總要加厚厚的褥子才行，不過現在樓房對於晒褥子是個很大的問題哦。床墊能很好的解決這個問題
床墊的舒適層乳膠：乳膠是相對比較軟的同時又有很多承託力的材質，乳膠是天然的絕菌體，抗菌防蟎是目前大家都比較喜歡的一種材質，不過由於目前乳膠分由於成本較高一般在高階床墊中比較常用，天然乳膠手感黏而不粘手，有股天然的味道，化學乳膠含有香精有股奶香味，兩者的價差是非常大的哦。對乳膠過敏的人慎重哦。
床墊的舒適層記憶棉：記憶棉能夠均勻的擴散吸收身體的重量，從而達到軟而不陷得狀態，適合身體勻稱的人群哦。不過記憶棉對溫度很敏感，在低溫下會變硬，在高溫下變軟，記憶棉不能在太陽下暴晒，不能水洗哦。
