肥腸愛吃的人不少,但只吃肥腸又太油膩,今天給大家推薦一款青紅椒炒肥腸............
食材食譜熱量:1656(大卡)
主料 肥腸適量青椒適量紅椒適量
輔料 色拉油適量雞精適量蔥薑蒜適量香油適量幹辣椒適量料酒適量八角3個老抽適量
方法/步驟
我們用滷煮好的肥腸,好熟味道還很好!切小段下水再煮一下!2分鐘就好。
青紅椒切小塊備用!
蔥切碎,姜切絲!蒜切片,幹辣椒切兩段備用!
鍋內下少許油燒熱,下蔥姜八角爆香,下幹辣椒!
倒入青紅椒稍微炒至一下,加入料酒,下入肥腸倒入少許老抽翻炒,
炒一分中左右,下雞精,淋上香油就可以出鍋了!
注意事項
滷煮好的肥腸通常很鹹,可以嘗一下,覺得可以就不用放鹽了!