芸豆滷子的做法?

別名:菜豆、豆角、白飯豆、雲扁豆、龍爪豆、龍骨豆、四季豆、二生豆

禁忌人群:腹脹者忌食。

適宜人群:一般人群均可食用。

食材 食譜熱量:363(大卡)

主料 芸豆300g雞蛋4個

輔料 味達美適量飲用水適量食鹽適量適量

方法/步驟

芸豆去筋、去掉兩頭洗淨備用。

芸豆滷子的做法

將芸豆切成小粒備用。

芸豆滷子的做法

雞蛋打入碗中,打成蛋液。

芸豆滷子的做法

芸豆滷子的做法

將蔥切成蔥粒,鍋入油燒熱,加入蔥粒爆香。

芸豆滷子的做法

芸豆滷子的做法

再放入芸豆翻炒。

芸豆滷子的做法

繼續翻炒,翻炒均勻至芸豆變色,加入適量的味達美、飲用水,蓋上鍋蓋煮至開鍋。

芸豆滷子的做法

開鍋後加入雞蛋,加入適量的食鹽。

芸豆滷子的做法

再次開鍋即可。

芸豆滷子的做法

注意事項

這時配一碗麵條是最好的了。

人群, 芸豆, 滷子, 龍爪豆,
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