別名:菜豆、豆角、白飯豆、雲扁豆、龍爪豆、龍骨豆、四季豆、二生豆
禁忌人群:腹脹者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。
主料 芸豆300g雞蛋4個
輔料 味達美適量飲用水適量食鹽適量蔥適量
芸豆去筋、去掉兩頭洗淨備用。
將芸豆切成小粒備用。
雞蛋打入碗中,打成蛋液。
將蔥切成蔥粒,鍋入油燒熱,加入蔥粒爆香。
再放入芸豆翻炒。
繼續翻炒,翻炒均勻至芸豆變色,加入適量的味達美、飲用水,蓋上鍋蓋煮至開鍋。
開鍋後加入雞蛋,加入適量的食鹽。
再次開鍋即可。
這時配一碗麵條是最好的了。
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