金鑲玉(雞蛋炒豆腐)?

我起了個很好聽的名字,卻是一道做法超級簡單的家常菜,營養豐富,香香滑滑,孩子最喜歡吃。

食材 食譜熱量:297(大卡)

主料 雞蛋3個豆腐2塊

輔料 適量適量蔥花少量

方法/步驟

1,雞蛋打成雞蛋液

金鑲玉(雞蛋炒豆腐)

2,豆腐洗乾淨,切塊

金鑲玉(雞蛋炒豆腐)

3,鍋中放油燒熱,倒入蛋液,煎成圓形

金鑲玉(雞蛋炒豆腐)

4,放入豆腐,加鹽翻炒

金鑲玉(雞蛋炒豆腐)

5,成品出鍋,樣子不咋樣,各位看官補腦自行撒點蔥花

金鑲玉(雞蛋炒豆腐)

注意事項

少放油,不然油膩

蔥花還是炒過混在一起做比較香,嘿嘿

營養, 雞蛋, 豆腐, 金鑲玉,
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