寶寶八個月的時候就必須要給其新增輔食了，如果這個時候還是光喝奶的話營養就已經無法滿足寶寶的需求了，尤其是愛動的寶寶如果只喝奶你會發現孩子飯量變大有點虛胖但是力氣卻不是很大，這個時候就必須要新增輔食了，而買的輔食往往不如自己做的輔食吃起來放心，今天推薦一個簡單的核桃紅棗小米粥，讓孩子氣血旺盛腦子聰明而且易於消化。
食材 食譜熱量：2206(大卡)
主料 小米200g核桃仁若干紅棗若干
輔料 嬰兒葡萄糖一勺
方法/步驟
第一步就是準備食材，紅棗必須是沒有棗核的並且不可以是壞的。核桃小米沒有什麼特殊的要求，作料方面八個月大的孩子除了嬰兒葡萄糖外儘量的不要吃別的，尤其是鹽，嬰兒吃鹽對腎臟不好。
然後就是處理了這些食材，紅棗直接放到鍋裡煮，不要幹鍋煮的非常的爛糊為止，棗皮去不去都行。小米多淘幾遍，可能大家會說小米淘的次數多了營養就少了，但是孩子小胃口未必接受，核桃仁直接碾碎就可以用了
紅棗煮爛了也要碾碎，變成棗泥最好。如何棗本身就很甜的話一會熬粥的時候就不需要再加糖了。
小米粥熬的時候一定要中火不停的攪拌，不能離開人，等小米粥有均勻又熟透了的時候就可以出鍋了
最後把棗泥，核桃渣一起放到小米粥裡，加點嬰兒葡萄糖攪拌一下就可以喂孩子吃了，注意溫度不要太熱會燙到寶寶的
注意事項
全程不能離開人