今天小編小咪鼠A文吉分享經驗：怎樣養成良好的生活習慣。
工具/原料
年輕、心態、飲食、運動
方法/步驟
從年輕就開始注意生活的規律，不暴飲暴食，不飲酒、吸菸過度，要有節制，葷素搭配，以此保證年老時的身體健康；
年輕就有一顆善良的心，力所能及的的幫助別人，交往積極生活的人，儘量避免與悲觀、抱怨等負能量的人交往過密，年輕是你幫助別人，老年時別人幫助你；
年輕就有自己喜愛的運動，並一直堅持，以此保證身體健康有活力；
年輕開始有意思鍛鍊自己的獨立生活能力，不懶惰，做事有信心、興趣，保證老年時有自己的愛好；
年輕時就養成不依靠他人的習慣，自己能做的一定要做，以保證年老時做力所能及的事，其他事別人也願意幫忙，否則會成為別人的負擔；
年輕就要做任何事情不對付，學會獨立思考，不人云亦云，避免受人蠱惑，上當受騙；另外，一定要養成良好的財務管理習慣，這會受益一生。
