南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法?

這道菜看起來真的很中國風,千萬不要懷疑它是否正宗,因為南非曾是多國的殖民地,又同時受很多其他國家美食文化的影響。所以除了有些食材的地域特徵,其做法融入了很多元素。據說這款“肉夾饃”在世博園的南非館賣得很火,一是因為他的口味能被大部分中國人接受;二是相對於其他一些美食來說還是比較實惠,售價18元RMB/個;三呢我猜是好多人沒有吃過鴕鳥肉都想嚐嚐鮮吧。目前沒機會去世博會親自感受,但在我家優先體驗的實踐結果是得到大加讚賞,可惜我還是沒能克服心理障礙,只是在迫不得已的情況下小嚐了一口。

南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法

食材

口袋 玉米 餅:高筋 麵粉 , 玉米 面 2:1的比例(小量杯),1克酵母

餡料:鴕鳥肉150克,生抽,料酒, 胡椒粉 , 辣椒 粉,食鹽

方法/步驟

將兩種粉和勻加入酵母,倒入適量水和成麵糰,餳30分鐘;

南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法

把鴕鳥肉改刀成條狀,加入少許生抽,料酒胡椒粉醃製;

南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法

麵粉餳好後揉勻,搓成長條,切成6等份的劑子,

將劑子壓成厚片,在面片上刷一層玉米油,然後跟包包子一樣包起來;

南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法

用擀麵杖把包好的包子擀成橢圓或圓形麵餅,大概2毫米厚;

將鍋用大火燒熱再改小火烙餅,不放油,翻面後待餅鼓起即可出鍋烙下一張餅;

南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法

烙餅的同時可以另起一鍋,倒入少量油把控幹血水的肉條倒入翻炒;

待肉變色後改小火,然後依次加入生抽、食鹽、辣椒粉、胡椒粉;

南非版“肉夾饃”(鴕鳥肉)的做法

​肉炒好後裝入餅袋配上蔬菜即可,如果您擔心肉太乾,可以澆上點肉汁;

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