西班牙海鮮意麵?

說到意麵大家都很熟悉。要說到意麵的歷史和吃法,恐怕知道的人就不是很多了吧?

義大利麵的起源簡單說有人主張起源於中國,由馬可·波羅帶回義大利,後傳播到整個歐洲。也有人主張:當年,羅馬帝國為了解決人口多、糧食不易儲存的難題,想出了把麵粉揉成團、擀成薄餅再切條晒乾的妙計,從而發明了名垂千古的著名美食——PASTA(義大利麵)。

不管怎樣,意麵都以其耐煮,勁道的口感再逐漸征服著我們中國吃貨。意麵的吃法也是非常的多,今天的這道吃法,就是和海鮮的結合。

海鮮的鮮香和意麵爽口的口感和在一起,然呢流連忘返回味無窮,只用十分鐘。讓世人愛上的義大利麵就能端到你的面前啦!

西班牙海鮮意麵

食材 食譜熱量:679.5(大卡)

主料 意麵100g扇貝4個鯛魚100g蝦肉100g魷魚圈適量黑胡椒適量

輔料 2g2g洋蔥丁適量西紅柿塊適量橄欖油適量法香碎2g乳酪粉適量

方法/步驟

鯛魚切塊,鍋燒熱加入食用油,下入切好的鯛魚塊和蝦肉

西班牙海鮮意麵

加入蝦肉和扇貝肉後加入黑胡椒,翻炒均勻後加入魷魚圈再翻炒均勻後盛出備用

西班牙海鮮意麵

意麵掰碎,鍋燒熱加入食用油,下入西紅柿塊,翻炒幾下後加入沒過食材的清水,攪拌均勻

西班牙海鮮意麵

加入適量的鹽和糖,放入意麵,用筷子適當攪拌,煮十分鐘

西班牙海鮮意麵

放入炒好的海鮮,翻炒至海鮮入味,放上髮香碎和乳酪粉即可

西班牙海鮮意麵

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