末日終歸是個傳說，已經消失了，馬上就會無影無蹤，接下來該咋過還咋過吧，我是要減肥，再不減自己都受不了，末日前吧，怕真有那麼一天的話，不吃或少吃美食，多虧的慌啊，所以就狂吃不已，可是現在面臨的問題就是如何減掉這長上來的肥肉啊？痛苦啊痛苦。還是多吃點水果少吃點主食吧。
水果最近特別流行烤著吃，因為天太冷了嘛，水果吃進肚子後渾身都感覺涼，所以就有人發明了烤水果，我也學著烤了根香蕉，味道不錯啊，香蕉
食材 食譜熱量：45.5(大卡)
主料 香蕉1根
輔料 玉米油適量白糖適量白蘭地酒適量
方法/步驟
香蕉去掉外皮。
平底鍋放少量玉米油和白糖，小火使糖融化。
把香蕉放進鍋中煎。
一面煎黃後換另一面煎。
兩面都煎好之後倒入一瓶蓋白蘭地酒，然後關火。
送入預熱160度的烤箱，中層，烤八分鐘左右。
