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食材食譜熱量:182(大卡)
主料 西紅柿4個雞蛋2個
輔料 蒜1瓣鹽適量蠔油適量糖1小勺
方法/步驟
將西紅柿洗淨後,切成塊狀,雞蛋打入碗中打散加鹽適量,將蒜瓣切成片(我不喜歡蔥的味道,所以用的蒜)
炒鍋上油,將雞蛋放入鍋中炒至八九分熟後盛出
再少倒一些油入鍋,用蒜熗鍋出香味後將西紅柿倒入鍋中翻炒,依次加入鹽、蠔油、少量的糖後繼續翻炒,八分熟左右將雞蛋倒入鍋中炒熟即可
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