怎樣做鹹燒白(扣肉)??

鹹燒白是具有濃郁鄉土特色的四川民間菜,就是扣肉,通常以四川的芽菜打底,除了鹹燒白還有甜燒白,就是糯米打底,五花肉夾豆沙蒸成,甜而不膩,香滑軟糯。燒白是四川農家筵席“三蒸九扣”中不可缺少的菜,所謂“三蒸九扣”是民間筵席的講究,包括粉蒸肉、紅燒肉、蒸肘子、燒酥肉、燒白、東坡肉、扣鴨、扣雞、扣肉等,以清蒸燒燴為主,實惠而肥美。

怎樣做鹹燒白(扣肉)?

食材

連皮的豬 五花肉 500克

宜賓 芽菜 (鹹燒白一般用 芽菜 打底,我用的是雪菜,也可以用黴乾菜、 冬菜 等)150克

紅 醬油 (深色 醬油 )1湯匙(15ml)

料酒1茶匙(5ml)

糖1茶匙(5ml)

鹽適量

油2湯匙(30ml)

煮肉用:料酒1茶匙(5ml)、 花椒 10粒、蔥15克

步驟/方法

連皮的五花肉和宜賓芽菜(鹹燒白一般用芽菜打底,我用的是雪菜,也可以用黴乾菜、冬菜等)。

鍋中放入適量的水,放入料酒、花椒、蔥結燒開,將整塊的五花肉放入水中,煮15分鐘左右,肉五成熟時撈起瀝乾水分。

在肉皮上抹上紅醬油(深色醬油)。

炒鍋或者平底鍋內放入少量的油,將肉的肉皮朝下放入鍋中炸至肉皮呈棕紅色時撈起。

肉皮要煎得棕紅微微起泡。

將肉切成6釐米長,3毫米厚的大片。

將剩餘的紅醬油(深色醬油)、料酒、鹽、糖和1湯匙的油混合成料汁。

將切好的肉片在料汁中浸一下,肉皮朝下整齊地碼在一個大碗內。

將芽菜(鹹燒白一般用芽菜打底,我用的是袋裝雪菜,也可以用黴乾菜、冬菜等,袋裝的芽菜、雪菜等不用處理直接可以使用,如果是乾的黴乾菜需要清洗切碎炒制)鋪在肉片上面,壓實。

將鋪好的肉片放入蒸鍋內蒸40-60分鐘,吃的時候用一個大盤扣在蒸肉的碗上,翻轉過來,將碗移走即可。

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