亞麻籽薄脆餅?

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之前有發佈過一款蛋黃旺仔小饅頭,剩下的蛋清就可以用來做這款美食。亞麻籽低熱量,健康不上火。

食材食譜熱量:176.1(大卡)

主料 亞麻籽 30g 低筋麵粉 40g 玉米澱粉 10g 蛋清 2個 糖粉 30g 玉米油 35g

方法/步驟

現將亞麻籽低溫炒一下,略微有香味飄出即可。(網上聽說生的亞麻籽有微量毒素,所以這個步驟不要省略哦。)

亞麻籽薄脆餅

蛋清加入砂糖攪拌均勻,不需要打發,然後在加入玉米油攪拌。(沒有玉米油也可以用其他代替,切記不要用花生油等味道重的。)

亞麻籽薄脆餅

而後加入低粉,玉米澱粉和亞麻籽攪拌均勻。攪拌到沒有粉粒即可。之後可以讓烤箱開始預熱。

亞麻籽薄脆餅

然後放入烤盤鋪均勻,厚度0.3cm即可。之後放入烤箱150°,15分鐘。(我的烤箱溫度偏低,親們要可以自己適當調整。)

亞麻籽薄脆餅

左邊的色澤深的0.3cm,右邊白色的0.5cm。左邊的更加香脆。

亞麻籽薄脆餅

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