冬日裡來這麼一杯暖身又暖心的紅棗茶，實在是一件非常愜意的事情，無論是紅棗，還是桂圓，亦或枸杞都是補血補氣之物，實在是女人有益的飲品。
方法/步驟
準備好食材：枸杞、桂圓、紅棗、紅糖（冰糖）
我準備的紅棗是新疆的，所以個特別的大
紅棗和枸杞都要洗去浮塵
紅棗要去核，切成小瓣
桂圓：我買的是幹桂圓，要把殼剝一下
再去掉桂圓核
煮一鍋開水
待水開後，放入桂圓、紅棗煮1分鐘
再放入枸杞煮1分鐘
倒入杯中靜置，稍涼片刻即可飲用
喜歡甜的，又不太容易上火的，加上少許紅糖
喜歡甜味，但容易上火，就放少許冰糖
如果不喜歡甜味的，就不用放任何湯，用桂圓的清甜來調和
如果總是容易上火的，就要配合著菊花茶一起飲用了（一天喝枸杞桂圓紅棗茶，一天喝菊花茶）
因為枸杞、桂圓、紅棗都是補氣血的，有些人喝了，容易口乾舌燥。所以要搭配著清熱的一起喝
