我家寶已經1歲快5個月了，時間過得太快，讓我不得不拿起筆來，記錄下他的一點一滴。暫且記錄一下他的輔食新增過程。
5個月時的輔食
小雨4個月之前是全母乳，4個半月的時候產假結束，恰逢小雨度過的第一個夏天，我會給她適量的葡萄水和西瓜水，他很喜歡喝。
上午10:00和下午3:00的時候會衝適量的米粉給他吃，米粉他就吃幾口，不是很喜歡的樣子。做法：適量的米粉，用溫水或奶粉攪勻成糊狀，用小勺喂寶寶，如果寶寶容易上火，可以調的稍微稀一些。
6個月時的輔食
早飯：稀飯、小米粥、玉米麵粥，雞蛋黃。
午飯：會用清淡的菜水泡饅頭。（特別喜歡吃，可能是山東銀的緣故，哈哈）
下午加餐的時候，給一些小餅乾，讓他適應硬的食物。
7個月的輔食
早餐：南瓜粥、紅薯粥、菜粥、肉末粥、雞蛋黃。
午飯：菜水泡饅頭。
晚飯：煮麵條或者面片。裡面加少許的炒菜湯或者放時令蔬菜末。
8-11個月輔食
早飯：蒸雞蛋糕、各種的粥，清淡的碎蔬菜。
午飯：菜水泡饅頭，肉末麵條。
晚飯：菜水泡饅頭、軟麵條、面片或者小麵包。
12個月輔食
早飯：雞蛋吃膩了。早飯吃麵條，油煎雞蛋（少油）。
午飯：麵條或者饅頭。
晚飯：麵條或者饅頭。
注意事項
新增輔食要一樣一樣的新增，觀察孩子的適用情況。
根據孩子口味新增，不要強迫孩子吃不合他口味的輔食。
1歲之前，除了輔食，主要是還是母乳或奶粉，每天要補充足夠的奶量。
新增輔食的時間基本上都在兩頓奶的中間。
輔食多樣化的同時，要留意孩子的消化。