香辣美味,肉嫩爽滑。
食材 食譜熱量:2094(大卡)
主料 牛蛙1500克白蘿蔔200克青筍200克茭白200克
輔料 精製油100克姜5克蒜5克蔥5克幹辣椒5克花椒3克冰糖3克郫縣豆瓣100克雞精20克味精10克料酒20克胡椒粉5克紅湯2500克
方法/步驟
牛蛙宰殺去頭的內臟,暫成4釐米見方的塊
入湯鍋汆水撈起
青筍,茭白,白蘿蔔去外皮,改成小塊洗淨裝入火鍋盆待用
姜切成指甲片
蔥切成“馬耳朵”形
炒鍋置爐上,下油加熱
放豆瓣,薑片,蔥,花椒,幹辣椒,炒香並呈紅色
放牛蛙肉
整蒜子,冰糖,炒酥
摻紅湯
下味精,雞精,胡椒粉,料酒
燒沸,出盡浮沫
倒入盛有青筍,茭白,白蘿蔔的火鍋盆
上臺即可
注意事項
注意用法用量
牛蛙清潔要徹底