營養早餐簡單做--西葫蛋餅?

營養早餐簡單做--西葫蛋餅

食材

西葫三分之一隻, 木耳 幾朵,蔥花, 雞蛋 一隻, 牛奶 2大勺,鹽少許, 麵粉 50--80克(大概)(以上是一個人的量,我自己的)

步驟/方法

木耳泡發洗淨切碎(如果要做這個,可以提前一晚泡上木耳,早上洗洗就能用)

營養早餐簡單做--西葫蛋餅

營養早餐簡單做--西葫蛋餅

營養早餐簡單做--西葫蛋餅

蔥切碎,

西葫用擦絲器擦成細碎的絲。

營養早餐簡單做--西葫蛋餅

將所有的材料入容器,加一顆雞蛋,適量鹽拌勻,再加入麵粉,調勻後入鍋中煎熟即可

營養早餐簡單做--西葫蛋餅

注意事項

麵粉的量多,菜餅煎出來就會硬,麵粉的量少,菜餅煎出來就會軟,

大家可以根據自己喜好來添加麵粉的量,我個人感覺,軟一些的好吃,

所以我加少一些的麵粉,做出的煎餅軟軟糯糯的很可口。

我是圖省事兒直接倒在一起煎了一個大餅,這樣比較不容易翻面,

大家可以用勺盛起放在鍋裡,煎小塊兒的,麵糊如果調的稀,餅餅就不是太容易成型,沒關係,

只要熟了就行,也不用非要煎成金黃色,如果實在怕不熟,煎好後可以在微波爐裡叮一分鐘。

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