自制甜酒釀有很多吃法,最簡單過癮的吃法是直接食用;最營養美味的吃法是酒釀煮蛋;
最方便實用的吃法是做甜酒釀饅頭,只需酒釀和麵粉,不用酵母、蘇打、泡打粉,不用加水、加糖,蒸好的饅頭暄軟微甜、面香中有酒香,非常好吃。
食材食譜熱量:1464(大卡)
主料 麵粉 400g 甜酒釀 150g
方法/步驟
製作酵種:用甜酒釀100g加入麵粉100g,攪拌均勻室溫發酵。時間不一定,看到體積增大、充滿蜂窩就好了。
由於室內溫度和酒釀的發酵程度不同,所以酵種的發酵時間也不一樣,上一次我做酵種只用2個小時,發酵的狀態比這一次3個小時還要好。
饅頭面團:
甜酒釀50g+酵種200g+麵粉300g揉勻,醒發20分鐘。
揉制生坯:把麵糰分成6份,充分揉勻製成饅頭生坯。
籠屜上鋪玉米葉防粘,饅頭生坯放在玉米葉上等待發酵。這個過程叫成型後發酵。
發酵的時間不一定,要根據室內溫度和溼度。不建議用溫水加速發酵,會導致孔洞粗大,口感差。我的室溫26度,發酵2個小時的狀態,中間那個小饅頭是1小時揉了一次。
發酵到位,放入蒸鍋,大火足氣15分鐘。
饅頭下面的玉米葉可以做參照物:蒸熟的饅頭玉米葉在中間顯得很小。
饅頭生坯下面的玉米葉就顯得很大。
這就是甜酒釀發酵的功效。
方法/步驟2
下一次介紹江南美食:酒釀餅
注意事項
酵種和麵團的發酵時間不能一定,要根據室內溫度和甜酒釀的發酵程度來決定。
酒釀饅頭不用酵母、蘇打、泡打粉,完全可以蓬髮到位,不用加糖自然有甜味。