財源廣進白菜炒木耳?

所謂黑白菜是指木耳和白菜,在東北的各個地方都能吃到這道菜,對於現在這個季節,多吃白菜、木耳這樣的食材,對身體也是特別地好。

財源廣進白菜炒木耳

食材

白菜 250g

木耳 (水發後)100g

五花肉 100g

姜 10g

鹽1 茶匙(5g)

醬油 1 湯匙(15ml)

水 澱粉 1 湯匙(15ml)

料酒3ml

雞精2g

油2 茶匙(10ml)

胡椒粉 0.5g

蔥10g

蒜10g

白糖1 茶匙(5g)

步驟/方法

將白菜洗淨,擇去外面的三層葉子,選擇白菜的中間部分(這裡說的不是白菜芯,而是白菜芯和白菜最外層之間的部分)。將白菜分成一葉一葉的,平鋪在案板上,用菜刀橫向片開,最好白菜幫和白菜葉一起片開,片開的白菜幫切成菱形塊,葉子則用手撕成和白菜幫片大小相宜的塊。

木耳用溫水泡發,去掉根部,用手撕成小朵,備用。五花肉清洗乾淨,切成片狀。

財源廣進白菜炒木耳

鍋中放油,待油溫到達7、8 成熱時,放入五花肉,稍稍煸炒,待變色,噴入料酒,目的是去除肉中的腥氣。

財源廣進白菜炒木耳

再翻炒兩下,加入蔥末、薑末、蒜末,加入醬油,快速同肉一起翻炒。

財源廣進白菜炒木耳

加入白菜幫,煸炒15 秒後加入泡發好的木耳和白菜葉,放入白糖,翻炒至8 成熟。

財源廣進白菜炒木耳

放入食鹽,加入胡椒粉和雞精,略炒兩下,勾入水澱粉收汁成型即可。

財源廣進白菜炒木耳

注意事項

東北的白菜葉大且厚
因此在炒白菜的時候,要選擇中間的葉子,比起白菜最外層的白菜幫來,這裡的多汁,而比起白菜芯來說,這裡的子更加禁得起炒,因此當地人們通常是買來白菜後,剝掉外面的三四層葉子後,之後的才用來炒,而白菜芯通常是用來蘸醬或者拌冷盤的。為了能夠將白菜儘快炒熟,保持住白菜中的水分和營養,東北人還會將白菜葉平鋪在案板上,用刀橫向地將白菜葉片開,這樣白菜葉變薄,便於翻炒。

黑木耳的選擇也是一個學問
東北盛產木耳,那裡的野生木耳更是味道超好,如果能用野木耳炒這道菜,那是老講究了。野生黑木耳不同於我們常吃的木耳,大小泡發後同大拇指指甲蓋差不多,長得更圓,中間有個小窩,像一個個小耳朵,吃起來筋道無比,也更加有味。

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