四季豆無論單獨清炒,還是配肉類同炒,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。但是魚乾,我也不知道是啥品種名稱,就只曉得是魚乾
食材
四季豆 適量
魚乾 適量
蔥段 適量
鮮 黃豆 適量
紅 蘿蔔 粒 適量
豆鼓 適量
蒜粒 適量
姜 粒 適量
油 適量
鹽 適量
酒 適量
雞粉 適量
醬油 適量
蠔油 適量
糖 適量
方法/步驟
四季豆去筋,對半折斷,洗淨
魚乾(用水泡浸10分鐘,瀝乾水)、蔥段、紅蘿蔔片、豆鼓、蒜粒、姜粒、鮮黃豆
下清水在鍋內,燒沸,焯熟四季豆,撈 起待用(鮮黃豆用同法焯熟)
燒熱鍋,下油燒熱,再下魚乾炒至幹香,盛起待用
另燒熱油鍋,下豆鼓、蒜粒、姜粒、爆香
投下焯熟的四季豆煸炒
下所有調味料
加入魚乾、蔥段、紅蘿蔔片、熟鮮黃豆翻炒均勻,上碟
我喜歡吃辣的,本想用辣椒的,會更香的,想想還是算了,還是遷就一下家裡人吧