俗話說:正月二月三月間,薺菜可以當靈丹。
薺菜,又稱“地地萊”、“地米萊”、“雞心菜”、“護生草”、“香田薺”。
分佈全國各地,漫生於田野。雖是一種極為普通的野蔬。
如今,隨著飲食上的“返璞歸真”、“迴歸大自然”之風的盛行,薺萊更是受人青睞了。
薺菜清香甘甜,風味誘人。
初春之薺更是鮮嫩無比,壓倒珍饈。
民間食用薺菜的花樣很多,如用薺菜作春捲、包水餃、煮雞蛋水、炒食等,不僅味道鮮美異常,而且還對頭暈、心慌、消化不良、眼昏花、流鼻血、周身水腫等多種疾病有預防和治療作用。
昨日用薺菜做的鍋貼,餡子鮮美香嫩,外皮焦脆可口,真的是春日才能享受到的美味。
食材
主料: 薺菜 500g, 豬肉 餡200g, 餃子皮 500g
配料:油適量,鹽適量,糖2g, 胡椒粉 2g, 姜 粉1g,生抽20ml,料酒15ml,香油適量,雞精適量, 色拉油 20ml,鮮辣粉5g
步驟/方法
薺菜摘洗乾淨。
鍋中水燒開放入薺菜焯燙。
擠幹水分後切碎。
肉餡中加入鹽,糖,料酒,香油,雞精,胡椒粉,姜粉,生抽拌均勻。
鍋中加入色拉油和鮮辣粉。
小火炸香後加入薺菜肉餡中。
全部拌均勻成為餡料。
取一張餃子皮包入薺菜餡。
把上面麵皮捏緊,兩邊不用捏緊。
一次全部做好成為鍋貼生坯。
鍋中加入油燒熱放入鍋貼煎至1分鐘。
然後加入冷水。
加蓋子大火煎至。
水分已幹。在淋入適量的香油。
中火煎至2分鐘,底焦黃關火
注意事項
薺菜非常吃油,所以把色拉油加熱後澆入餡料中,遮陽拌出來的餡子口感鮮嫩好吃。
鍋貼煎至的時候,要加入冷水大火煎至。
水分已干時淋入少許香油,再用中火煎至1分鐘,這樣做出來的鍋貼底焦黃香脆,口感好。