正宗營養可樂雞翅的做法?

雞翅:溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,且雞翅內所含大量的維生素A。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

可樂:含有碳化物和氣體,使得雞翅肉質更加柔軟,而且可樂含有糖分,使得口味偏甜。

食材 食譜熱量:1331.1(大卡)

主料 雞翅500克可樂1罐

輔料 10克10克10克5克胡椒粉5克料酒20克雞精3克生抽25克老抽10克

方法/步驟

將雞翅洗淨,在雞翅兩面上劃兩刀,加入料酒20克,老抽5克,鹽2克抓勻醃製30分鐘。

正宗營養可樂雞翅的做法

鍋中放水和薑片,雞翅下鍋煮開,撈出在龍頭下衝洗掉浮沫,瀝乾(同時蔥薑蒜洗淨,蒜薑切片,蔥切蔥花備用)

正宗營養可樂雞翅的做法

鍋內下30克食用油,大火將油燒至7成熱(即油麵有青煙大量上升時為7成熱),依次放入瀝乾的雞翅,轉中火將雞翅煎至兩面金黃,外焦裡嫩。

正宗營養可樂雞翅的做法

此時放入蔥薑蒜各10克,煸炒出香味。

正宗營養可樂雞翅的做法

放半罐可樂,待可樂燒開加老抽5克,生抽10克,雞粉3克,鹽3克,味精3克,胡椒粉3克,翻炒均勻。

正宗營養可樂雞翅的做法

最後大火收汁,待湯汁濃稠,充分包裹雞翅後關火

正宗營養可樂雞翅的做法

撒蔥花裝飾,一道美味可口,色香味俱全的可樂雞翅就展現在大家面前了。

正宗營養可樂雞翅的做法

注意事項

患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。

用冷水衝可使雞皮更爽脆,口感好 (所以第二步一定要在水龍頭下衝洗)

【為什麼要先醃後焯】①更入味。已醃入味的生肉再焯6分鐘至開鍋並不會煮掉肉裡的鹹香(禁先焯後醃)

營養, 雞翅, 可樂, 散寒解表,
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