太子參無花果瘦肉湯，對於緩解秋燥、清熱潤肺，特別是脾虛胃口不太好的小孩子吃了以後，會大開胃口，對於孩子的成長會很有效果哦。愛孩子的家長們，何不試一下呢？
食材食譜熱量：113.8(大卡)
主料 無花果30克瘦肉50元太子參10克
輔料 鹽2克姜3克
方法/步驟
首先把鍋洗乾淨，然後放清水，開火。最好是以燉的形式來做，這樣的效果會更好點。
把瘦肉切好切成片，放進去。
把太子參最好切小一點，放進去，以便出味道。
把無花果切開，以便把那無花果的味道滲出來，湯就會有味道了。
把姜放進去，把鍋蓋好。用武火煲到水開。
等2小時文火煲後，湯就煲好了，味道不錯了，小朋友們也一定很喜歡吃的。
注意事項
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