很多人通過“去火”的方式治療口腔潰瘍，這好像已經成為了人們治療口腔潰瘍的金科玉律，但是瞭解口腔潰瘍的原因就會讓人們大吃一驚，原來口腔潰瘍並不那麼簡單。針對引發口腔潰瘍的原因不同，人們需要採用對應的治療方式，這樣才能收到最佳的效果。那麼，你知道引發口腔潰瘍的原因嗎
步驟/方法
病毒發作
是病毒引起了口腔潰瘍，這一最新觀點已經得到臨床免疫學研究證實。研究發現，導致口腔潰瘍的兩種病毒分別是“人類鉅細胞病毒”和“EB病毒”，它們被感染後進入人體，潛伏在血液中的淋巴球上，並在細胞核中繁殖。一旦人體免疫力降低，病毒就容易發作，引起口腔潰瘍。
應對方案：
從各個方面增強身體的免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。事實上，根據醫生的臨床觀察，很多口腔潰瘍都是在人過度勞累後發病和加重的。
感冒誘發
不少人患感冒後都習慣扛著，不主動治療。可身體裡的感冒病毒一邊攻擊著你的呼吸系統，一邊也會啟用上述兩種病毒，導致口腔潰瘍。
應對方案：
建議你喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也預防和治療口腔潰瘍。另外，多多用淡鹽水、茶水漱口，能在感冒期間保持口腔溼潤，有利於治療口腔潰瘍，同時阻止感冒病毒在口內繁殖。當然，長了潰瘍刷牙不方便時也適合用漱口水清潔口腔，可以在醫生的指導下使用一些藥物漱口水。
精神緊張
精神緊張導致植物神經功能失調，已經是現代都市最常見的疾病。醫學專家指出，植物神經功能失調也是口腔潰瘍的一大誘因。
應對方案：
當然是減壓、放鬆精神。
雌激素不足
患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前夕容易長口腔潰瘍、更年期女性長口腔潰瘍的多、懷孕女性長口腔潰瘍的少，這些現象都顯示口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素關係密切，一旦體內雌激素減少，就容易長口腔潰瘍。
應對方案：
注意保養，留住體內的雌激素。以下幾點尤其值得注意：
1.不要過度減肥，至少保證體內脂肪達到體重的22%。因為除卵巢外，脂肪組織也是雌激素生成的一個來源，有促使體內雄性激素轉化為雌激素的能力;
2.每日飲食攝入足夠的蛋白質，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌;
3.經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等。
吸菸
如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸菸不止，就很容易長口腔潰瘍。因為菸鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。再繼續吸菸，產生的各種有害刺激更會加重病情。
應對方案：
口腔內有任何破損時用嚼口香糖代替吸菸，能刺激唾液分泌、保持口腔溼潤，促進潰瘍癒合，這一功效已經得到醫院的臨床證實。
過敏
對某種食物、甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。
應對方案：
如果你在嘗試了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之後長了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停用停吃、記錄下來。如果再次發生，就要徹底禁用禁吃。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重複，第二天潰瘍就會明顯好轉。
火氣大
中醫的確把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實，選錯了去火中藥，只知道牛黃解毒丸，當然不能解救口腔。
應對方案：
分清是“實火”還是“虛火”，對症用藥。
實火
症狀：潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便祕症狀。
推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。
虛火
症狀：潰瘍表面呈白色、隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發紅，口乾不渴，疲倦無力症狀。
推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。
潤喉片當糖
秋天乾燥，咽喉疼痛發癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎症，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。因為潤喉片中含有較多的薄荷成分，有收縮口腔黏膜血管、減輕炎症水腫和疼痛的作用，如果在口腔無炎症時經常含服，會使黏膜因血管收縮而乾燥破損，進而出現潰瘍。
應對方案：
不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。
維生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍，而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此需要著重補充，而不是吃任何果蔬都能達到目的。
應對方案：
多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A。由於B族維生素之間有協同作用，一次攝取全部的B族維生素，要比分別攝取效果更好，因此建議服用複合維B。
注意事項
平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。