傳統文化盛行的“中庸之道”,講究凡事適度,過猶不及,美容護膚也一樣。就拿肌膚清潔這件事來說,做的太過,會導致面板乾燥;做的不足,易削弱肌膚對營養物質的吸收能力。而面部清潔每天都在經歷,你是不是也有些不大不小的潔面困惑一再擱置?究竟如何做到深層次的清潔面部的肌膚呢?沒關係,認真的看下面的內容會讓你有意外的收穫噢!
工具/原料
清水
洗面奶
洗臉的正確手法和步驟:
洗淨手後取出比一元硬幣稍多的使用量,雙手合十稍加按壓融化。然後以“5點定位法”,輕輕的塗抹全臉。
用中指和無名指的指腹,以畫圈的方式由額頭到下顎輕輕按摩面部。
用手掌按照淋巴的流向,向臉頰的斜上方按摩。
自額頭中央開始,用指腹以畫圈的方式交替按摩。
用中指和無名指指腹,由上眼皮的眼尾部向內畫圈按摩。
在鼻樑處用指腹交替、上下按摩。
由鼻子側面向鼻翼方向按摩,鼻翼的凹陷部位用手指反覆清潔。
鼻下部位用中指指腹進行左右按摩。
利用舌頭從內部撐起肌膚,以畫圈的手法清潔下巴。
下顎線附近易有潔面殘餘,也要注意用清水及時清潔。
注意事項
水溫接近體溫38度左右即可,太涼的水或者是太熱的水對面板都不太好。尤其是容易面部發紅的人,要使用合適的水溫,不然臉部更容易出現發紅的情況。
根據不同的護膚需要使用不同的洗臉水(不能完全替代護膚品功效):
1,水裡加一點鹽,殺菌,還可以祛油脂;
2,水裡加一點蜜蜂,長期堅持可以讓你的肌膚更加細膩潤滑,年輕10歲;
3,水裡加點醋,讓你的面板變的光滑有彈性,不易長痘;
4,電腦前工作的白領女性洗臉的時候在水中加點綠茶可以有效的抵抗輻射。
護膚品在臉上的停留時間很重要,半分鐘到一分鐘已經足夠了,再長的時間,也不會達到更深層的清潔能力,相反會過度清潔。
深層清潔面部和日常護膚品的選擇非常重要,根據自己膚質選擇。可以參見下面資料。