幾款簡單的湯，幫組痘友們在夏季調理痘痘，漂漂亮亮過夏季
方法/步驟
韓式黃豆芽湯
材料：黃豆芽50克、大蒜一瓣、大蔥一段。
先將黃豆芽清洗乾淨，然後將大蒜切成碎，大蔥切成小段。將鍋中水煮開後再放進黃豆芽煮到第二次沸騰，然後加入蒜煮5分鐘後再放入蔥跟鹽，香油即可。
功效：黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，同時具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素，能有效抑制痘痘的產生。
美白消痘湯
材料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，殭蠶10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
將上藥共加水濃煎取汁，再加水濃煎取汁，兩次藥汁混合，每日1劑，二次分服。
功效：連續服用一個月，能有效去除痘痘，阻止痘痘的生長，還能有效防止晒黑和晒黑後的面板美白修復。
簡易版土豆濃湯
材料：土豆中型1個、培根一片足以、洋蔥一小塊、牛奶或奶油適量、黃油適量。
土豆洗淨，去皮，切成小塊，洋蔥切絲，培根切碎。鍋內放入一小塊黃油，小火，黃油融化後，放入洋蔥絲，不停的翻炒，把洋蔥炒軟後再加入土豆炒一會。加水至沒過土豆，煮土豆的同時就煎培根，不用放油然後不斷翻炒，煎至脆焦。將煮軟的土豆和洋蔥放進攪拌機，攪拌成泥，再倒回空湯鍋，倒入牛奶，鹽，黑胡椒粉，不斷攪拌直至開鍋，再撒上培根即可。
