朋友，沃恩生命中不可或缺的一部分，面對朋友失戀了，我們該怎麼做呢？如何才是真正的對朋友的幫助呢？接下來，我們一起來分享一下吧。
方法/步驟
首先，我們談論如果失戀的朋友是女的。
靜靜的陪著她
第一步，就是要讓她宣洩感情
失戀了，剛開始的感覺就是突然感覺自己失去了一切，這時候，更多的是彷徨與無助，我們這時候要做的就是陪在自己的閨蜜身邊，告訴她，想哭就哭吧，我在你身邊陪著你。
開始傾聽
如果已經宣洩過了，緩解一點了，接下里就是傾聽，她會訴說他們之間的很多事情，我們這時候就是傾聽，讓她把自己想說的全部說出來。我們會聽到一個大概的輪廓，我們也不輕易的下結論，誰對誰錯，聽就可以了。
開始安慰 加油鼓勁
等她也宣洩，也說了，剛開始的時候我們肯定會放不下的，這是正常的，這時候，我們要做的就是開始安慰與勸解，雖然失去了一個人，但是卻會收穫一片森林，我們無法忘記他，畢竟我們深愛過，我們需要時間，一點點的來放下他。對吧？急於求成也是不可能的，放心吧，還有這麼多好朋友陪著你呢，加油。
多外出活動
作為朋友的，當她失戀的這段時間，就要多叫著她一起出去活動活動，不要總是一個人呆著。出去感受一下大自然，美食，購物的樂趣。讓她也換一個環境，換一個心情。
如果自己的失戀朋友男生的話
如果這個男生是性格內向，細膩的話，失戀以後會沉浸在過去當中，緩不過來，我們就要多和他交流，多說說話。不要讓他一個人沉浸在自己的世界裡。然後可以叫著他一起出去吃吃飯。心平氣和的和他說說話，一般來說內向的人，你說過以後他會進行自我反思的。
加強運動
如果朋友是外向的，也是喜歡運動的話， 那失戀就好說了，帶著他一起去健身房，或者去籃球場，暢汗淋漓一次，當打球打累了，再告訴他，兄弟，失戀了，還有咱們這一幫好兄弟陪著你，沒事。加油兄弟。
如果不願意出去打球的話，也不想和你們說好多，但是大家看著卻很無奈的時候，建議我們告訴他方法，看他願意不願意了。比如自己在沒有人的時候，去操場跑步，可以大聲的呼喊一下，把自己心中的傷心與壓抑的心情得到緩解。
或者再找幾個人，叫上他，一起去吃吃飯，唱唱歌，喝點酒，帶著他瘋狂一把，藉著酒，接著歌，讓他暫時忘記一切。等到回去以後，沒有過不去的坎，相信你們說說他，給他鼓鼓勁，都會慢慢的好起來的。
無論哪種方法，我們都不可能一蹴而就，就讓我們的朋友一點也不傷心了，我們能做的最多的就是陪著他們，但他們需要的時候，我們作為朋友的可以出現，就可以了。時間，會把一切都會證就好的。
注意事項
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