假蜂蜜效果不好，對身體也不好，買到真蜂蜜的方法也有不少。你知道嗎
方法/步驟
一般質量好的蜂蜜，且具有與花香一致的清淡氣息，而假蜂蜜要麼沒有香氣，要麼就是因為人為新增香精有一股強烈的香氣。
純正的蜂蜜倒入水中，會直墜杯底，不易散開，而且入口甜而不膩，而摻假的蜂蜜糖漿入口後沒有天然香氣，而且吃後會有甜膩的感覺。
以1∶5 的比例將蜂蜜與水混合，放置一整天后，如無沉澱則為優質蜂蜜.
優質蜂蜜應為稠厚液體，把蜂蜜滴在手指搓揉，指感沾膩的質量為佳。將蜂蜜滴在紙上，如凝結到一處呈珠狀且不滲透的為純蜜；滲透散開且含有雜質的是質量較差的蜜。用筷子挑起能拉成長絲狀的為好蜜；不易挑起或挑起呈滴狀下落、有斷流的質量較差。
從外觀來看，好蜂蜜應該是潤澤的膠狀液體，它有著蜂蜜特有的光澤。挑蜂蜜既不要選特別透明的，也不要選色澤暗淡的，蜂蜜的顏色與蜜源植物花蜜的顏色接近，而且顏色會隨著時間的推移而逐漸變深。
.如果摻入紅糖或白糖，其透明度比一般蜂蜜要差，同時也較混濁。摻入紅搪的顏色深，滲入白搪的色澤淺白。品嚐有明顯搪水味，而且甜度不如純蜂蜜鮮甜。
是否摻入怡搪。取蜂蜜i份，用冷開水4份稀釋搖勻，然後徐徐滴入酒精。如有許多絮狀物，證明摻有怡搪。
是否滲入澱粉糊。取蜂蜜2克，加冷開水20毫升，加熱煮沸後待冷，然後加入二三滴碘液搖勻，如有藍紫色證明摻有澱粉。
是否含遊離重金屬。取蜂蜜少許，徐徐加入濃綠茶水(i份綠茶葉用4份水泡開)，如生成黑色鹽類，說明含重金屬。
.是否含雜質。取蜂蜜1份，放在乾淨透明玻璃杯裡，加入冷開水或蒸餾水2份和95℃的酒精4份，混合均勻後靜置一晝夜。沉澱越多，說明含的雜質越多。
鑑別時，可滴一點於毛邊紙上，含雜質的蜂蜜便會滲透散開，純蜜則凝結一處，不會滲透散開。