宮保雞丁原為四川菜,在清朝時期被帶到北京,收到眾多大臣的喜愛,然後發揚到全國,是一道美味可口的,下飯的菜。
食材 食譜熱量:184.8(大卡)
主料 雞胸肉250g青椒1個紅椒1個花生50g
輔料 幹辣椒10g蔥30g蒜10g耗油3g料酒2g生抽6g老抽2g醋4g白糖10g芡粉20g
方法/步驟
把所有的料斗備齊。青紅椒切丁備用。
雞胸肉切丁裝盤,放入白糖,料酒,胡椒粉,芡粉,調勻備用。
鍋內放油,把花生米炸熟後撈出,然後放入雞丁,炸熟撈出,瀝乾備用。
蔥切短段,蒜切片。鍋內放入底油,把幹辣椒與蔥、蒜一起放入,然後放入耗油,生抽,老抽,加上適量的水。
接著加入適量的食鹽,味精,還有芡粉糊。
放入花生和雞丁,收汁即成。