“訓練有文化素養的雄辯家的方法，不在於背誦演說的規則，而在於實地練習。”演講家更是如此，練習要根據自己的思維能力、語言水平和心理特徵來確定其重點，由易到難，循序漸進。主要應從語音、語量、語力、語調、語彙、語速、語脈、語境、語態九個方面，加以嚴格訓練，揚己所長，補己所短，持之以恆，必能達到目的。
方法/步驟
形成自己的演講風格
沒有人喜歡呆板的程式化的演講。演講者不僅要形成自己的演講風格，而且要學會把自己光彩的一面展示給觀眾。怎樣才能形成自己的演講風格呢?
切勿總是模仿別人
全世界的樹葉有千千萬萬，但沒有一片葉子是完全相同的;全世界由六十多億人口，也沒有完全相同的兩個人，大家都有自己的個性和特點。我們應該樹立這樣的觀念：尋找自己獨特的個性，讓自己與眾不同。學校可以改造我們，但不會讓我們失去個性的火花。
演講也是如此。剛開始練習演講的時候，我們努力學習成功演講者的演講方式，努力模仿他們，但我們不會完全模仿他們，更不會永遠模仿他們。幾十億人都有兩隻眼睛、一副嘴巴、兩隻手，但沒有一個人跟我們完全相同。我們的性格、思想和個性更不會與人相同。這就是我們最寶貴的財富，抓住它，珍惜它，發揮它，它將在演講中發揮巨大的力量，讓我們的演講與眾不同。
演講要符合自己特點和特長
選擇什麼樣的演講風格，關鍵看你是什麼型別的人，具有什麼樣的個性，具有什麼樣的特長。你是一個時刻充滿激情和力量的人，還是一個親和，能夠平易近人的人。充滿激情和力量的人，激昂型的演講風格更適合你，親切而平易近人那麼樸實或親切型的演講風格就更容易形成，所以瞭解你的個人，確認你的演講個性 這樣你才知道什麼樣的演講風格適合自己。
選擇自己熟悉的內容
如果談話內容是自己熟悉的，那你就會非常自信，給聽眾帶來權威感，人們會非常認真地聽你發言，而忽視你的語法錯誤。
說話要自然
用你自然的語調和語速說話，不要隱藏自己的口音、語調等特別的說話方式。調查顯示人們對說話音調過高的演講者非常反感。口音其實代表一個人具有豐富的人生閱歷和深厚的人生經驗。
想想那些著名的演員或演說者，不正是獨特的嗓音使他們與眾不同嗎?這說明特殊的腔調和說話方式不僅不會有影響，反而會增加你演說的吸引力。人們可能認為你的觀點更有分量，而且更加睿智。即便你在發言時出現小小的失誤，口音甚至可以彌補這些失誤。所以你完全應該輕鬆地講話，因為口音可以讓你的演說起到事半功倍的效果。你大可不必擔心說的話是否充分地表達了自己的思想。
在演講中賦予真情
在說話時，你不要讓別人覺得你要把自己的觀點強加於人，或者過於激動，讓聽眾感到來不及反應。不過，你完全可以讓自己的情感自然流露 熱情、興趣、憤怒、同意、疑惑 只要是你的真情實感，都可以自然地宣洩出來。世界級的演說家都承認再煽動性的語言也沒有自然的情感來得更有說服力。(再貧乏或枯燥的主題，只要演說者表現出強大的興趣，其他人也會認真聆聽，想弄明白興趣所在。