城市高爾夫技巧似乎總在教球手如何完善下杆動作以及擊球姿勢。沒錯，這點很重要，但我相信進行正確的上杆同樣不容忽視。畢竟上杆是揮杆速度的來源。
工具/原料
高爾夫球杆
高爾夫球
高爾夫練習場
方法/步驟
城市高爾夫技巧似乎總在教球手如何完善下杆動作以及擊球姿勢。沒錯，這點很重要，但我相信進行正確的上杆同樣不容忽視。畢竟上杆是揮杆速度的來源。
注意觀察上面兩幅圖。左側是錯誤的上杆動作，右側則為正確版本。看看錯誤的動作，你會發現我的手腕並沒有完全轉動，左側胳膊也處於彎曲狀態。這會縮短揮杆弧，減弱力量與控制力。其次，我的左肩和頭部沒有位於球后，因此很可能擊出“剃頭球”，甚至高飄右曲球。
再看看正確的上杆動作，一切從雙手開始。我的大多數學生 都認為正確的上杆就是雙手和球杆在上杆頂部處於身體上方。不能一概而論。對雙手而言，恰當的位置應該是兩臂伸直，手腕旋轉，杆面與左臂平行。其次，身體應 該左右旋轉，而非上下搖晃。正確的雙肩轉動能夠讓左肩和頭部位於球后，將重心移至身體右側。處於這一姿勢時，來自身體的力量將更加強大。
所以請檢查你在上杆頂部的姿勢，判斷自己是否有所“造假”，如果是，注意手腕以及身體的旋轉，隨後重心也會自然移動，幫助你實現完美的下杆。