怎樣喝酒才不容易醉??

生活、工作中我們都要遇到“喝酒”,如果把握不好,喝醉了,對自己 對別人都有很大麻煩!那麼怎樣喝酒才不易醉呢?

怎樣喝酒才不容易醉?

工具/原料

牛奶、水果、果汁、甜點、魚湯

方法/步驟

首先不要空腹飲酒。因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;在喝酒之前,可以先吃些油性食物,如肥肉等,或飲用牛奶,可以保護胃部,防止酒精滲透胃壁,這是飲酒不醉的主要訣竅。

怎樣喝酒才不容易醉?

其次,在喝酒中也不要飲用冰水等刺激性的飲料,不然牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂一起喝,這會加快身體吸收酒精的速度。

怎樣喝酒才不容易醉?

在喝酒時,不可一飲而盡,應分成幾口喝。應該多吃綠葉蔬菜,還可以多吃些豆製品,有保護肝臟的作用。最好是多吃些豬肝,因其對乙醇有解毒能力。

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最後,酒後不要喝醋,濃茶,這些都沒有解酒效果。應該多喝些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。還有飯後應吃些宜消化的食物,如麵條,就很好。

怎樣喝酒才不容易醉?

酒後立即吃些甜點加水果,非常好;再有飲用些魚湯,解酒效果更好。

怎樣喝酒才不容易醉?

注意事項

一定要保護好自己的身體,飲酒不要過量!

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