他是不是嫌我煩了??

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最近阿嘉在工作上碰到瓶頸,正苦惱著該如何找到突破點,整日眉頭深鎖、笑顏不展。

小芬看在眼裡,好是心疼,她想幫阿嘉分憂解勞,於是她主動靠近阿嘉,提供自己的想法、分享工作的經驗。可是阿嘉對這些“有形的支援”卻很感冒,不待小芬說完,他就走進書房,把自己反鎖在裡面;要不就是抱著計算機到附近的咖啡廳工作。

女人,不請自來的愛,是一種騷擾

阿嘉用他的行為表示自己只想要一個人靜一靜,他不希望小芬打擾,即使他知道小芬只是想要減輕他的壓力。阿嘉覺得這正是他負責任的表現,反正壓力是躲不掉的,一個人承擔就好,何必拖累另一個人,他不希望小芬因為自己的問題,跟著不快樂。

可是小芬卻把阿嘉拒自己於千里之外的行為,解讀為“阿嘉認為自己很無能,沒辦法幫上忙”,她覺得被否定、是個沒有價值的伴侶。於是小芬心一橫,既然你覺得我沒用,那我就真的不理你了,再也不主動詢問阿嘉的心情,要阿嘉自己打理三餐,當作為反擊。

小芬安撫自己說:“這樣也好,我落得輕鬆,不需要再照顧另一個人。”可是她一點也不開心,她並不喜歡和阿嘉失去連結的感覺,但她卻不知道怎麼向阿嘉表達她的在乎與關心,用彼此都舒服的方式度過這個難關。

搞到最後,阿嘉弄不清楚小芬為何如此生氣,他一頭霧水好“挫折”。小芬則覺得阿嘉不識相,熱臉貼冷屁股,她吃力不討好,很“受傷”。

我們都是用自己喜歡的方式對待他人,很難跳脫自己的世界,用對方真正需要的方式去相處。所以小芬覺得愛阿嘉的表現,是告訴阿嘉可以怎麼做,藉由陪伴讓阿嘉覺得不孤單;偏偏阿嘉在壓力初期,最需要的是獨處,小芬眼中的“孤獨”,卻是阿嘉渴望的“解藥”。

等阿嘉發現小芬的不愉快後,他又以為只要給小芬空間,暫時不要打擾小芬,以為不要理她,過一陣子就沒事了。他把自己處理壞心情的模式,看看球賽、打打電動,移植在小芬身上。阿嘉以為“尊重”,卻是小芬心中“冷淡”。

唉!這樣下去只會沒完沒了,該怎麼辦呢?

男人,進洞穴前,請先繫上一根繩子

像阿嘉和小芬這樣的情況,是情侶相處時,常遇到的僵局。男性在處理壓力時,喜歡先獨自走進洞穴(個人的空間或嗜好),探索、思考解決的辦法,等自己整理的差不多時,再出洞穴尋求外界的支援,所以對阿嘉而言,當他準備好接受協助與關愛時,他便會走出洞穴,重新與世界連結,甚至主動告知小芬他的需求。

也就是說,阿嘉不是不需要關心,只是時間點得由他自己決定,或快或慢,得看事件而定,並非是人的問題,換做是另一個女人,甚至是死黨也不能加快速度。

然而,女性面對壓力的方式卻與男性截然不同,女人傾向透過連結確認自己的位置。藉由和姊妹滔、親朋好友的談話,來整理自己的思緒,或釐清事件的來龍去脈。簡單的講,女人喜歡透過人際互動收集解題的材料,之後再好好加工,設計解決方案。所以阿嘉能不能在第一時間讀懂她的感受,營造支援的氛圍,會大大影響小芬心情,進一步影響她問題解決的能力。

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