乒乓球是我們國家的國球，而且也是我們國家奧運會的驕傲，所以現在很多人在健身運動裡面喜歡選擇乒乓球作為自己的項目，大家應該都知道乒乓球拉球在平時進攻的時候很關鍵，但是新手朋友們不知道聯繫的竅門，下面我來說一下。
工具/原料
乒乓球
拉球技巧
方法/步驟
第一、乒乓球是一個圓形的球體，我們的球拍在和乒乓球接觸的時候可以加以力量，然乒乓球可以走出一種不同的進攻路線，拉球其實就是這個原理，所以新手練球最關鍵的是掌握球拍使用技巧。
第二、我們要做到乒乓球的拉球技術，那麼你就要在無球的情況下，練習自己的各種球拍擊球的姿勢，這樣你在打球的時候才有心得，而不是你打乒乓球的時候練習，這點很重要，大家一定要記住。
第三、我們練習乒乓球的拉球技術，就需要自己的手腕有一個很好的給力過程，那麼我們的手腕要在擊球的一瞬間，有一個突然的手腕加力，這點也需要大家平時多多練習，時間久了自然會用力了。
第四、乒乓球的腳步是關鍵的技術，身體的協調也決定了你的乒乓球拉起擊球的水平，大家在打乒乓球的時候要學會利用腰部的力量去擊球，利用自己的步伐儘快佔據最佳的擊球位置，這也需要我們平時的鍛鍊。
第五、拉球裡面的技術很多，基本的基礎技術是我們要把自己的乒乓球拍的面，做前傾動作，這時候你在擊球的時候，要看到乒乓球的中上部的位置，你的身體要有一個向前傾的動作，這樣才可以準確的擊球。
第六、乒乓球在你擊打上旋球和不轉球的時候，我打擊的乒乓球位置是中部或者是中上部，也可以是上部位置，如果我們擊打的是下旋球，那麼你必須擊打乒乓球的中部和中下部，注意球拍的力度掌握。
