西藏是一個神祕的地方，他神奇、厚重、蒼涼而又充滿了張力。這裡以它壯美的風景和獨特的人文環境吸引著人們的目光。下面小編為大家推薦一條西藏經典12日遊線路~
第一、二天：北京—拉薩
北京晚20:09乘全封閉空調火車赴拉薩。在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風光欣賞西北風情，一路經過河北省、河南省、陝西省、甘肅省、青海省最後抵達西藏自治區並逐漸適應高原氣候 。當火車抵達西寧火車站時（一般情況火車會停車20分鐘）您可以下車稍做身體調節。
第三天：抵達拉薩
欣賞青藏高原風光沿途經過【格爾木、崑崙山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄、抵達拉薩】，晚16：00左右抵達日光城—拉薩，車站海撥3658米，乘車前往拉薩市區，感受高原純淨的空氣，做高原適應性休息，晚上可去全世界唯一的富氧劇場觀看《喜瑪拉雅》，既可欣賞到精彩的表演，又能有效的舒緩高原反映。
當晚由旅行社特聘的專業醫師隨團親臨酒店，免費為客人做有關高原旅遊注意事項的醫療保健諮詢服務，幫助客人平穩度過高原氣候適應期。
第四天：拉薩市內
早餐後，參觀布達拉宮是舊西藏政教合一的統治權力中心，分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。
午餐後,參觀 大昭寺距今已有1350年的歷史，至今仍然是整個藏區地位崇高的寺廟。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，然後，逛拉薩最古老的街道——八角街，是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，匯聚著來自各地的眾多朝拜者，兩旁店鋪林立，這裡大都是銷售尼泊爾、印度工藝品和當地的土特產品等。
第五天：拉薩－卡定溝－林芝
早餐後乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘）過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦傑塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆茶馬古道茶葉店：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！遊覽卡定溝（海拔2950米），領略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚時分到達目的地——林芝地區行署所在地八一鎮。
第六天：八一鎮—拉薩
早餐後赴尼洋閣藏東南文化博覽園坐落於林芝地區雅魯藏布江與尼洋河的交匯之處，距八一鎮1.5公里，交通便捷、風景秀麗，是藏東南最具價值的旅遊景點之一。尼洋閣氣勢恢宏，是整個博覽園的核心建築，繼承了藏式建築的典型特徵，有著“藏東南名片和林芝標誌性建築”的美譽。站在尼洋閣上，可俯瞰八一鎮全貌及尼洋河娘乳溼地的絢麗美景，遙望阿布堆珠神山、比日神山、窮布增根神山等眾多神山的雄姿。
第七天：拉薩—羊卓雍錯—日喀則
早餐後，啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遊覽西藏三大聖湖之一羊卓雍湖。湖水如羊脂般清澈，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，極具特色的藏民族村落,遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡，之後參觀卡若拉冰川，此處雪山高聳，周圍冰川地貌突出，巨大的冰川從山頂一直伸展到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍的冰川，寒氣迫人......
午餐後，去素有英雄城之稱的“江孜古城”，走進古城，嚴謹的古城民風一覽無餘，參觀白居寺,十萬佛塔是一座塔寺結合的佛教寺院,寺中有塔,塔中有寺，寺塔天然渾成，相得益彰，殿內佛像總數不下十萬，因此白居寺又以“十萬佛塔”之稱而聞。晚抵後藏重鎮日喀則。
第八天：日喀則—拉薩
早餐後，遊覽扎什倫布寺該寺修建於1447年,是歷代班禪駐錫地，寺內香爐紫煙升騰,供佛燈閃爍,眾佛尊容各異。大殿裡僧侶誦經井然有序；佛像前，信徒頂禮膜拜。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像——強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔，午餐後，乘車從中尼公路返回拉薩，沿途觀賞雅江風光。
第九天：拉薩—納木措--羊八井—拉薩
早餐後，驅車前往西藏三大聖湖之一納木措沿途參觀藏北大草原，聖火採集點，遙望湖畔，水天一色，雪山，草原，神山，聖湖，碧空渾然一體。納木措湖中島嶼星羅棋佈，千姿百態。扎西島上奇形怪狀的岩石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。
下午，赴羊八井地熱景區。在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，並可自費沐浴溫泉晚上返回薩。
第十-十二天：
餐後乘坐火車返回帶著美好的回憶，結束西藏愉快之旅行；早08:06到達北京，結束愉快旅途~!!