一頭柔順烏亮的秀髮離不開你平日的愛護，那麼怎樣才能擁有一頭秀髮呢？
工具/原料
堅持
木梳
方法/步驟
首先挑選一款好的梳子。這款梳子不一定多貴，但最好不要用塑料梳子梳頭髮，塑料梳子容易讓頭髮產生靜電乾燥等問題。我們平日最好使用木梳或牛角梳，不僅不容易產生靜電，還對頭髮有好處。
每天睡覺前梳頭。梳頭髮的時候力度適中，不能強拉硬拽。順著頭髮的紋理多梳幾次，然後將梳順的頭髮弄到前面，再從後往前梳上幾遍，這樣不僅能夠促進血液循環，還能促進頭髮的生長。
頭髮不要洗得太勤。一般兩三天洗一次就可以，頭皮本身可以分泌保護頭髮的物質，頭髮洗得太勤更容易油。
挑選一款適合自己的洗髮露和護髮素。當然這些是遠遠不夠的。再好的洗髮露也要使用得當。洗頭的時候不要草草了事，一定要注意頭部的按摩，反反覆覆多按摩幾次，不僅可以把頭髮洗得更乾淨，還能促進頭部的血液循環，使髮根更健康。
時不時吃點黑芝麻。黑芝麻含有優質的蛋白質、礦物質，芝麻素和黑色素，可以令頭髮更加烏黑濃密。不過黑芝麻不宜多吃，至多每天半匙即可。
作息規律。我們會發現，熬夜的時候頭髮格外容易油膩，而且不規律的作息會降低人體的免疫力，長此以往，容易產生一系列併發症。
不要過度用腦。如果操勞過度，頭髮掉得格外厲害。我們知道，如果大腦使用過度，大部分輸送到頭部的養分就會被大腦吸收，而沒有多餘的養分供髮根生長，髮根營養不良，就會脫落。如果用腦厲害，一定要注意補充充足的養分。
注意事項
愛惜自己，從現在開始