腎氣不足引起掉頭髮怎麼辦?

現代社會很多人經常熬夜、過多的娛樂，造成腎氣不足，進而引起掉頭髮，有什麼方便的方法可以緩解脫髮這個問題呢？

工具/原料

紅棗

核桃仁

黑芝麻

方法/步驟

取紅棗三顆

取核桃仁三顆、

取黑芝麻若干

將上述三樣放入杯子中，用開水泡茶飲用

多道沖泡飲用後，可將紅棗、核桃仁、黑芝麻吃掉。

注意事項

要解決掉頭髮問題，僅靠飲用此茶還是不夠的，平時更應該注意早點休息，避免過多娛樂透支身體。