登上國宴餐桌的一碗飯——揚州炒飯?

揚州炒飯,又名揚州蛋炒飯,原流傳於民間,相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的“碎金飯”,即蛋炒飯。隋煬帝巡視江都(今揚州)時,隨之也將蛋炒飯傳入揚州,後經歷代廚壇高手逐步創新,柔合進淮揚菜餚的“選料嚴謹,製作精細,加工講究,注重配色,原汁原味”的特色,終於發展成為淮揚風味有名的主食之一。

我國一些重要國宴選用揚州炒飯,如1972年宴請美國總統尼克松、2001年APEC會議等。美國前總統布什等喜食揚州炒飯。一些外國人先知道揚州炒飯後知道揚州。國內大多數省市都有揚州炒飯應市,海外100多個國家華人餐館也供應揚州炒飯。

揚州炒飯在08年的奧運會上也拿到了pass卡,成為奧運村中頗受歡迎的中國美食,據奧運村一名中國廚師介紹,開村首日最受歡迎的食品要算是“揚州炒飯”,一天就消費掉了3噸以上。使揚州炒飯能更廣泛的走向世界,被大家認知。

雅楠做的這個炒飯也就算是家庭版,和國宴上的比不了,但登上家宴的餐桌那絕對是綽綽有餘了。

登上國宴餐桌的一碗飯——揚州炒飯

食材

香菇 , 火腿 ,瑤柱, 蝦 仁, 雞蛋 , 青豆 ,蔥,黃酒,鹽, 澱粉 , 米飯

方法/步驟

香菇,火腿,瑤柱,蔥洗淨改刀

登上國宴餐桌的一碗飯——揚州炒飯

將蝦仁洗淨,挑去蝦線,放入鹽,澱粉,黃酒醃製十分鐘

登上國宴餐桌的一碗飯——揚州炒飯

把醃製好的蝦仁放入油鍋中滑炒,取出備用。鍋中留少許底油,放入蔥炒香,然後放入香菇,火腿,瑤柱,青豆,鹽翻炒,取出備用

登上國宴餐桌的一碗飯——揚州炒飯

最後再鍋中炒一個雞蛋,然後加入隔夜米飯,炒好的蝦仁和菜,生抽,翻炒均勻即可

登上國宴餐桌的一碗飯——揚州炒飯

注意事項

炒米飯的小竅門點“這裡”

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