宮保雞丁的做法最正宗的做法?

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宮保雞丁色澤赤紅誘人,酸辣口,雞肉滑嫩,花生米爽脆,大蔥也好吃。是一道超級下飯菜,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,和宮保雞丁面。可見它多麼隨和,怎麼打發都可以哈!

食材食譜熱量:15(大卡)

主料 雞胸肉適量

輔料 大蔥適量油炸花生米適量辣椒段適量

方法/步驟

原料圖如圖。

宮保雞丁的做法最正宗的做法

雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

宮保雞丁的做法最正宗的做法

用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,醃漬十分鐘入味。

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蔥切段。

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鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒變白。

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放入幹辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

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兌入料汁,大火炒到粘稠幹鬆即可。

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關火,拌入花生米即可。

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小竅門:

1.我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。2.不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子裡的食用油醃漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。

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