缺鈣的典型表現?

50歲以後，人的個子會慢慢變小，就是是缺鈣的原因，那麼怎麼才知道自己缺鈣呢，缺鈣的什麼表現。

工具/原料

鈣

身體

方法/步驟

皮膚顯得鬆垮衰老。和同齡人比起來沒有活力。

眼睛容易近視和老花。嚴重了會出現視力模糊。

血管缺彈性易硬化。