食療是簡稱，就是通過食物的性質和調節膳食中的營養成分等，達到治療疾病的效果。食療已經有了幾千年的歷史，而且那時就已經對食療非常的重視了。經歷過如此長久的歷程，我們如今已近擁有了許許多多的可行食療經驗。在這裡我告述大家一些關於治療一些氣虛症的食物療法。
工具/原料
水發白果，白糖，澱粉，鹼
人蔘
白茯苓，大米粉，白砂糖
方法1
處方：水發白果150克，白糖100克，澱粉，鹼各適量。
用法：白果取仁放入鍋內，加入清水和適量的鹼煮沸，八白果仁的皮和心去掉裝在碗內，加水蒸熟取出。鍋內加點清水，並加入白果，白糖煮開，用澱粉勾芡，當點心食用。
主治：氣虛所致的哮喘，咳嗽，痰多，白濁，小便頻數等症狀。
方法2
處方：適量的人蔘
用法：把人蔘用水煎煮出參汁，連續煎煮三次過濾，三次的藥汁加在一起，兌適量的白開水，當做茶來喝。
主治：氣虛津傷等症狀.
方法3
處方：白茯苓250克，大米粉250克，白砂糖250克。
用法：把白茯苓磨成粉，加入大米粉和白砂糖，並加入水攪拌成糊，用小火在平底鍋上烙成薄煎餅，空腹當做點心吃，連續吃到5~7日。
主治：小兒氣虛體弱，大便溏軟，氣虛浮腫等症狀。
注意事項
食療是一種有健康又有效地一種方法來治療疾病，適合各類人群。