導語:眼睛是心靈的窗戶。眼保健操是一種保健體操專案,它可以提高人們的眼保健意識,調整眼及頭部的血液迴圈,調節肌肉,改善眼的疲勞。研究表明,眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法。下面小編為大家推薦一些眼保健操的教學視訊,大家可以進行學習和欣賞。更多的教學視訊盡在。
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