中藥泡腳治療痛風的方法

　　痛風在生活中比較常見，那麼治療痛風可以通過中藥足浴，接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　泡腳治療痛風的配發

　　山慈菇150克，蜈蚣6條，皁角刺120克，玄蔘、金銀花各100克。將上藥一同放入鍋中加水適量，煎煮2次，合併煎液入木盆中***木盆散熱慢，保溫時間長***，先燻蒸雙足，待溫度適宜時***38℃-45℃***再浸泡雙足，每次30-40分鐘，每日2次，每次1劑。3天為1療程，一般1療程即可奏效。

　　方中皁角刺、蜈蚣活血通絡;玄蔘、金銀花清熱解毒、消腫;山慈菇中含有秋水仙鹼，與上合用，有促進尿酸排洩;熱水浸泡雙腳，具有促進血液迴圈，溫煦臟腑、活血通絡等功效。

　　痛風的原因

　　1、重男輕女

　　痛風患者男女發病比例為20比1，女性痛風發病率低的主要原因是：女性體內雌性激素能促進尿酸排洩，並有抑制關節炎發作的作用。在臨床上，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多年輕人愛吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。這也屬於痛風的原因。

　　2、生活無規律也是誘發痛風的原因之一

　　有些年輕人生活毫無規律，常常是通宵達旦。這種無規律的生活方式，都會打亂人體“生物鐘”的節律，代謝失常，加重體質酸性化，成為痛風“青睞”的物件。

　　3、遺傳因素

　　痛風病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風。這是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，血中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，引起炎症因而產生劇痛。這種痛風的原因比較常見。

　　痛風患者飲食注意事項

　　1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

　　2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

　　3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

　　4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血脂者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

　　5、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。儘量均勻飲水，每小時一杯。

　　6、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

　　7、禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。

　　8、少用強烈刺激的調味品或香料。辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應儘量少吃。