初中生怎麼去黑眼圈

General 更新 2024年03月29日

  現在的上學生經常熬夜學習,再加上一些豐富多彩的娛樂活動,因此,總是導致一雙熊貓眼。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  初中生去黑眼圈的方法

  1、早晚潔面後,沾取適量金櫻子活力修護眼精華,從內眼角向外眼角,先上眼瞼,後下眼瞼各用點按的方式順序均勻塗抹,沿眼部肌肉紋理,用食指、中指、無名指輕輕按壓至吸收。

  2、睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

  3、避免隨意牽拉下眼瞼,在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

  4、注意飲食營養,日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。

  5、用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然後躺下休息。10—15分鐘後,用清水洗淨,塗上眼霜。

  對於黑眼圈,其實是治不如防。平日要養成良好的生活習慣,注意每天有足夠的睡眠,加強眼部保健。卸妝時要卸乾淨,減少化妝品對眼部的傷害。

  初中生去除黑眼圈的食療方法

  1、枸杞豬肝湯

  組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。

  製法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  2、洋蔘豬血豆芽湯

  組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽***去根和豆瓣***250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。

  製法與用法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。

  功效:可養神、補血,清除黑眼圈。

  3、當歸雞湯粥

  組成:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。

  製法與用法:先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

  功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。

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