家常綠豆糕的做法

General 更新 2024年05月22日

  綠豆中含有豐富的蛋白質,生綠豆水浸磨成的生綠豆漿蛋白含量頗高,內服可保護胃腸粘膜。綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,使之減少或失去毒性,並不易被胃腸道吸收。下面是小編給你精心整理,僅供參考。

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  材料

  帶皮綠豆150g,蜂蜜40g,糖10g,熟油25g,糖桂花12g,麻油1g,豆沙餡適量

  做法

  1.將綠豆洗淨晾乾打成粉,將綠豆粉蒸熟,過篩。我用的是藥店那種打粉機,普通家用料理機不曉得能不能打那麼細膩

  2.過篩的綠豆粉混合蜂蜜,糖,熟油,糖桂花,麻油,搓拌均勻

  3.用月餅模壓出形狀即可。我是在月餅模裡先放一些綠豆粉,再擠餡料,再放綠豆粉,然後壓形狀,比較容易整

  2

  材料

  綠豆麵250克,綠茶水80克,香油5克,細砂糖65克***糖量已減***

  做法

  1.綠豆麵上汽後,用中大火蒸25-30分鐘至成熟

  2.蒸好的綠豆麵會結塊,這個時候就要壓一壓,過一過篩,讓它重新成為均勻的粉末

  3.綠豆麵中倒入糖,混合均勻

  4.泡一壺綠茶,綠茶的味道清淡,苦味淺,而且能去火。其實只要你喜歡,用菊花神馬的都可以~按照口味的輕重選擇泡的濃淡

  5.把香油倒進茶湯,如果你不喜歡香油,可以少放或者不放

  6.接下來就是用茶湯拌和綠豆麵啦。拌好的綠豆麵應該是如圖溼潤的顆粒狀,並不是成團的或者糊狀

  7.只有這樣的狀態才能在模具的壓力下成型不散且能脫模

  8.用我們做月餅的模具就可以,把模具直接放在堆高的麵粉中,來回晃一晃,再用力一壓~

  3

  材料

  去皮綠豆1cup,糖3/4cup,麥芽糖2tbsp,油1tbsp,麵粉1/2 cup,紅豆沙適量

  做法

  1、去皮綠豆浸泡過夜,蒸熟;

  2、用攪拌機把綠豆攪拌成粉狀;

  3、趁熱加入麥芽糖拌開,再加入糖和油,拌勻;

  4、麵粉微波爐加熱1分鐘,加入綠豆中,揉成麵糰;

  5、麵糰分成32份,包入豆沙餡,用10頭的方形月餅模壓出形狀。月餅模每次使用前要先灑上熟麵粉;

  6、用刷子刷去多餘的麵粉。烤箱預熱350oF,烤10分鐘***最後一步可以省略,我出於食品安全衛生考慮所以再烤了一下。冷卻後食用***。

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  材料

  綠豆粉200克、細砂糖60克、糯米粉40克、薄荷水120ml

  做法

  1、薄荷幹提前用熱水浸泡,取薄荷水。

  2、將綠豆粉、細砂糖、糯米粉混合。

  3、慢慢倒入薄荷水。

  4、用筷子攪勻。

  5、放在鍋裡蓋上保鮮膜,隔水蒸半小時左右。

  6、蒸好稍微放涼。

  7、取一小團,放入模具。

  8、壓好之後脫膜即成。

  5

  材料

  綠豆麵300克,蜂蜜100克,色拉油30克,香油10克,糖玫瑰30克

  做法

  1.先將綠豆麵放入蒸鍋內蒸25分鐘,取出後放涼,用篩子把綠豆麵篩出來,我覺得不要把綠豆麵放涼,你的手能忍耐的溫度就可以過篩了,要不面涼了以後就結成塊,不方便過篩,面是熱的比較鬆散容易過篩。然後把蜂蜜,色拉油,香油倒入面中拌勻,放置半小時以上,讓綠豆麵充分吸收油。

  2.然後把剁碎的糖玫瑰放入綠豆麵中揉搓鬆散,每50克拌好的面放入月餅模具內從後面用力壓實,在從上面的把手上用力壓實,推出。好看的綠豆糕就做好成了,原來這麼簡單,大出預料。


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