春天肝火旺應該吃什麼藥

General 更新 2024年04月27日

  春季肝火旺吃什麼好,怎樣才能降肝火,下面是小編為大家帶來關於春季吃什麼藥降肝火好及其相關知識,希望對大家有用處!

  肝火旺吃的中草藥

  1.金銀花15克、綿茵陳15克

  將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲。

  2.夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

  將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。

  3.枸杞菊花茶

  枸杞先煮30分鐘,加入菊花後再煮3分鐘,就可作茶飲,適用於頭暈腦脹、眼赤目乾,經常用腦者。

  肝火旺吃什麼好

  1.“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。

  2.西瓜:有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效,夏天可以多吃

  3.草莓:草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

  4.西紅柿:含有豐富的維生素,營養豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。

  5.大豆:含有豐富的蛋白質,還能夠滋陰、去火。

  肝火旺食療方法

  一、蓮子湯

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克***不去蓮心***同,梔子15克***用紗布包紮***,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

  二、吃豬肝

  表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

  食療法:豬肝1付,菊花30克***用紗布包好***,共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  三、喝綠豆粥

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

  食療法:石膏粉30克***切忌過量***,粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之。

  四、喝梨水

  表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

  食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  五、吃豬腰

  表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

  食療法:豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

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