豐胸酒釀雞蛋的做法是什麼

　　民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法，想豐胸的女性不妨試一試哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　豐胸酒釀雞蛋的做法

　　酒釀蛋是客家人傳統的古方,傳統的做法是將雞蛋打碎,放入沸水中煮熟,混入酒釀即可服用。傳統酒釀蛋常用於女性生完寶寶以後發奶,及產後乳房的恢復及增大。本草拾遺記載:甜糟***《本草拾遺》***,糟***《日華子本草》***,紅糟***《養生必用方》***,酒醅糟、粕***《綱目》***。

　　材料:醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

　　做法:在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

　　貼士:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

　　食療豐胸的方法

　　1.木瓜+紅棗+蓮子

　　說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜，它是我國民間首選的豐胸食品，而它之所以具有豐胸的功效主要是由於在木瓜中含有大量的維生素A。如果女性體內缺乏維生素a的話，就會妨礙雌激素合成，從而影響到乳房的豐滿。

　　而紅棗則具有調節內分泌的功效，將內分泌調順了，想不豐胸都難。再加上紅棗是補血養顏的傳統食品，搭配上蓮子更具調經益氣、滋補身體作用，木瓜、紅棗、蓮子的搭配，不愧時豐胸的最快方法。

　　2.黃豆+青豆+雞翅

　　黃豆、青豆和黑豆等豆類食品同樣具有豐胸的功效，在這些豆製品中富含蛋白質、卵磷脂等營養物質，具有效提高體內雌激素水平的作用，以此來保持乳房的豐滿以及美感。而雞翅中則含有大量的膠原蛋白，與豆類食物搭配在一塊食用，對豐胸十分有益使乳房增大並且富有彈性。

　　3.山藥+萵筍+雞肝

　　山藥具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營養物質，有利於雌激素的合成，通過雌激素的合成才能夠達到更好的豐胸效果。而萵筍則是傳統的豐胸蔬菜，將三種食物混搭在一塊食用除了能夠調養氣血之外，還可以促進乳房部位的營養供應。

　　4.枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

　　我國傳統的豐胸知識中，酒釀雞蛋絕對是最佳的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。而鵪鶉蛋中所含有的蛋白質、b族維生素和維生素a、e，再加上枸杞子中所含有的維生素a，不但具有很好的豐胸效果，而且還能讓女性的臉色更加滋潤動人。

　　日常有效豐胸的好方法

　　1、集中胸部

　　方法：將右手放在靠近左腋窩下側，與左乳房呈同一水平線的位置;同時將左手放在乳房的左側，左手拇指與右手在同一高度，其他手指併攏指向下，然後把乳房從左邊向中心推擠;右手向身體的中心慢慢移動，然後左手從乳房下方開始按順時針方向按摩。

　　2、讓乳房變得豐滿

　　雙手合十放在胸前。肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態。注意雙手和胸前至少相距15—20公分。收腹、背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重複5—6次。隨時隨地站在原地就可以做了，超方便。

　　3、結實胸部

　　方法：用雙掌互相交替，有節奏地向上按摩，每邊10次。雙手同時從乳房兩邊外圍，方向由外往內集中、上提，反覆10次;雙手舉起，把整個胸部儘量往上提升，感覺旋韌帶拉緊後，再放下雙手，一上一下重複10次;雙手握腰，雙臂向身體中間用力，使乳房因用力而膨脹，接著放鬆，重複10次。

　　4、打擊副乳

　　方法：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。

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