如何美白去皺抗衰老_美白去皺抗衰老的技巧

　　美白去皺一直都是女性朋友最關心的話題之一，尤其是在秋季，秋季氣候比較乾燥，就更不能忽視，那麼你知道美白去皺抗衰老 怎麼做嗎?現在就讓小編告訴你美白去皺抗衰老的方法，歡迎閱讀。

　　美白去皺抗衰老技巧

　　西紅柿蜂蜜除皺美白麵膜

　　西紅柿富含維生素C，同時它還含有番茄紅素和其他豐富的營養元素，經常被美眉們用來作為美容面膜DIY的材料，美白效果是看得見的，將西紅柿與蜂蜜搭配在一起，美白的同時，除皺效果也非常好。

　　製作方法非常簡單，準備一個西紅柿和適量的蜂蜜，先將西紅柿洗淨切碎後榨成汁，再加入適量蜂蜜，調和均勻，將做好的面膜塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷一次，每次十五到二十分鐘的時間。堅持一段時間，面板會變得白皙光滑。

　　絲瓜蜂蜜美白去皺面膜

　　絲瓜還有豐富的維生素和微量元素，能夠舒展面板的皺紋、清理肌膚的暗黃、保持面板的細嫩白皙。蜂蜜可以說是萬能的美膚佳品，在自制面膜的時候均可加入少許蜂蜜，來提高面膜的營養濃度，有效幫助祛斑美白除皺。

　　準備一根新鮮的絲瓜和少許蜂蜜以及少許醫用酒精，先將絲瓜洗淨，用榨汁機榨成汁，加入蜂蜜、醫用酒精攪拌均勻，將做好的面膜均勻塗在面部，待幹後用清水洗去。也可將新鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌後，均勻塗在臉上大約十五分鐘，用清水洗去。每週兩三次，堅持一段時間，面板會變得非常白皙和嫩透。

　　檀香精油麵膜

　　材料：檀香精油、桃仁粉、杏仁、白及、白茯苓、綠豆、白芷、蛋清

　　做法：將以上中藥都研磨成粉末，然後各取1：1的混合，然後加入半個蛋清及兩滴檀香精油，一起混合攪勻。潔面後塗抹在臉上，15分鐘左右清洗乾淨。

　　效果：緊緻除皺、美白滋潤

　　適合肌膚：乾性肌膚***敏感性肌膚要做防敏測試***。

　　珍珠粉面膜

　　材料：白茯苓、白芷、當歸、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜

　　做法：將前三種中藥研磨成粉末狀，各取50g放入面膜碗中，然後加入適量的杏仁粉及珍珠粉混合，加上一小勺蜂蜜，慢慢加水進行攪拌。待攪拌成糊狀便可以使用。

　　效果：美白除皺，令肌膚呈現自然好氣色。

　　適合肌膚：任何膚質***要做防敏測試***

　　美白去皺抗衰老的小妙招

　　抓住護膚黃金期睡好美容覺。每日的22時～2時是護膚黃金期。我們大家都知道，一天之中，晚上是面板美容的時間，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到面板層，給面板帶來足夠的營養，加快面板的新陳代謝，延緩面板的衰老，所以保證在護膚黃金期裡的睡眠質量對美容有十分好的作用。

　　為肌膚做按摩增加面板彈性。按摩的動作可以促進細胞的代謝，還能使保養品更快的吸收。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的面板緊緻起來，時刻保持面板的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

　　香薰精油延遲皺紋到來。大家所熟知的美容覺是抵抗衰老、抑制皺紋的最佳渠道，想要獲得最佳的睡眠質量，可以為自己點一盞香薰精油，不僅可以讓我們緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠。進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，進而改善我們的肌膚。

　　積極為肌膚補充膠原蛋白。大家都知道膠原蛋白是覺得面板有沒有彈性和皺紋的關鍵，膠原蛋白的流失會導致一系列的肌膚問題。因此為面板補充膠原蛋白能夠最大程度地延緩衰老，是肌膚年輕化。

　　去皺養顏抗衰老粥的做法

　　1、仙人粥

　　材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆

　　做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空腹食用，7—10天為一療程，隔5天后再食用。

　　功效：防老去皺

　　2、蓮子龍眼湯粥

　　材料：蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克

　　做法：加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並將蓮子與湯同飲。

　　功效：補血潤膚，美白養顏

　　3、核桃芝麻牛奶粥

　　材料：黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黃豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。

　　做法：芝麻研磨，核桃去除薄膜後粗粗地研碎，然後全部放入果汁機中打成果汁。

　　功效：補腦益智滋潤肌膚

　　4、蓮子百合紅豆沙粥

　　材料：紅豆500G、白蓮子30G、百合10G、陳皮適量、冰糖約500G

　　做法：

　　1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時;

　　2、煮開水，把紅豆***和浸豆水***還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;

　　3、煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時;

　　4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。